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Shirley 任雪莲

Time:2020-02-17 Author:曼逸瑜伽 ManiYoga

Shirley 任雪莲


 

 

 

Shirley老师

 

从小就爱运动的我第一次接触瑜伽时就和瑜伽深深的结缘了!每一次练习时的专注、一吸一呼之间,让身体跟随流动、瑜伽的能量由心绽放!而练习之后,能感觉到身体的舒展和轻盈,内心的平和安宁!渐渐的将这种感受带到了生活中,变成了一种简单、质朴、真实的生活方式,慢慢的影响并改变着我的人生。

把瑜伽知识分享给每一位热爱瑜伽的同修是我最快乐的事情!同时我也不断的坚持自我练习和学习,不断的提高自己,希望能有更多的经验分享给大家。

 

【教师资格认证】

美国瑜伽联盟E-RYT200H瑜伽认证老师

120小时hot教师培训证书

澳大利亚泛南太平洋瑜伽学院(INSPYA)320小时瑜伽认证老师
火箭认证老师

Universal yoga300TT认证老师 

 

主要教授课程:


MRocket 火箭流

Yin Yoga 阴瑜伽

Core Strength 核心强化课

Warm Stretch 温热伸展

Gentle Flow 慢流瑜伽

Yin & Yang 阴阳瑜伽

Warm Stretch 温热伸展

UY 寰宇瑜伽