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Jade 隋艳丽

Time:2020-02-11 Author:曼逸瑜伽 ManiYoga



Jade  隋艳丽


Jade老师的人生几经曲折,似乎前世的缘分未尽,因为骨骼错位生活中曾经成了一个残疾,被世人嫌弃和误解。偶然在电脑看到瑜伽跟着动动就感觉这个东西能治疗自己的身体,于是几经周折,国内各地去学习去探索,最后来到了上海。瑜伽也真正的治好了她的尾骨错位,脊柱歪斜。从此因为瑜伽重新开启了新的人生,也从瑜伽的练习和教学中悟到了更多的人生真谛!

每一个Asana都是一面镜子,每一场练习都是一面镜子,通过练习能照见更多的自己,更多的生活态度。

身体的每一个部位都是独立的个体,正如每一个人都是独一无二的一样,练习瑜伽让你学会平和、平等、包容与包罗万象。

因为不与寻常的身体所以有着不与寻常的练习心得。2008年开始教授瑜伽的Jade老师,她的教学严谨务实,细致安全。推崇让瑜伽成为一种生活方式,让生活有一种瑜伽态度。

 

 

【教师资格认证】

 

美国瑜伽联盟500小时瑜伽认证老师

KPJAYI Authorized level1认证

 

主要教授课程:


 

 

Ashtanga 阿斯汤伽

Warm Stretch 温热伸展

Flow hour 流瑜伽

Yin yoga  阴瑜伽

Basic yoga 基础瑜伽