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MANI瑜伽高级导师-Shark梁东

Time:2021-04-22 Author:曼逸瑜伽 ManiYoga
                                                                                                                




 

作为上海穿越者户外俱乐部

虐线领队

SHARK鲨鱼⽼师曾带领他的队员们跋山涉⽔,

穿越⽆人区,用脚丈量祖国⼟地,⾛过南北东⻄,

最终发现瑜伽是最好的丈量方式。

在瑜伽垫上,⽅⼨之间,⽤每次呼吸体验不同的感受。
 



教师资格认证

 

  • 16年底开始练习艾扬格瑜伽

  • Usha Ji国内首次⼗⽇艾扬格密集课程

  • Mandy摩箭100TTC

  • Mangel⾼阶流100TT

  • 曼丽丘普拉提培训

  • Benny⽼师艾扬格体式雕琢课

  • Jade⽼师阿斯汤加⼯作坊
     

    主要教授课程

 
  • Alignment 体式正位 体式顺位

  • Intro Ashtanga 阿汤⼊门

  • Integral Basic 综合基础

  • Mrocket 摩箭流

  • Stretch 拉伸课