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MANI瑜伽培训导师-Lulu

Time：2022-11-16 Author：曼逸瑜伽 ManiYoga

舞蹈和瑜伽对我的身体而言是一种有效露露.jpg

舞蹈和瑜伽对我的身体而言是一种有效互补，

而它们的状态更是非常接近，但又很多不同。
如果说舞蹈是向外的释放和表达 那么瑜伽则是向内的探索和感知。
正是因为享受练习瑜伽的过程，从而爱上站在垫子的感觉。
去感受每一次的呼吸，让心灵回归自由。
体式的难易并非练习的关键，注重细节的自己，
用严谨与耐心的授课方式带你感受瑜伽的快乐 ！










教师资格认证



  • 全美RYT-200 小时

  • 摩箭100小时

  • 普拉提核心床初中级导师培训

  • 阿汤工作坊

  • 定期跟随MANI师资团队学习








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  • 摩箭流

  • 流瑜伽

  • 综合基础

  • 简易拉伸

  • 核心流

 

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