⼀直健身 ，喜欢大的肌肉围度。
⼀直健身 ，喜欢大的肌肉围度。
开始练习瑜伽是为了伸展肌⾁。
帮助肌⾁线条 和柔韧更好。
但是练习下来发现瑜伽不单纯是运动伸展 ，
更多是呼吸和⼀些内在的东西。
每次练习之后都会有愉悦感。
练习瑜伽之后就很少健身了本来是为了服务健身。
没想到瑜伽变成了真爱，
喜欢练习瑜伽带来的平静祥和 ，并且成功瘦下 20多⽄。
教师资格认证
⼗年健身经验
参加Will Vicky 小白基础培训
Jade ⽼师阿汤
Mandy⽼师流瑜伽 200TT
主要教授课程
Yin Yoga 阴瑜伽
MRocket 火箭流
Gentle Flow 慢流瑜伽
Basic Yoga 基础瑜伽
Integral Basic 综合基础
