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MANI瑜伽高级导师-shriley任雪莲

Time:2024-06-13 Author:Maniyoga曼逸瑜伽

从小就爱运动的Shirley老师

第一次接触瑜伽就和瑜伽深深地结缘了!

每一次练习时的专注、一吸一呼之间,

让身体跟随流动、瑜伽的能量由心绽放!

而练习之后,能感觉到身体的舒展和轻盈,

内心的平和安宁!


渐渐的将这种感受带到了生活中,

变成了一种简单、质朴、真实的生活方式,

慢慢的影响并改变着我的人生。


把瑜伽知识分享给每一位热爱瑜伽的同修,

是她最快乐的事情!

同时她也不断的坚持自我练习和学习,

不断的提高自己,希望能有更多的经验分享给大家。







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教师资格认证



  • 全美国际瑜伽联盟ERYT-200认证老师

  • 全美国际瑜伽联盟RYT-500认证老师

  • 120小时hot认证

  • 澳大利亚泛南太平洋瑜伽学院(INSPYA)320小时瑜伽认证老师

  • Rocket 50小时培训认证

  • MRocket50小时培训认证

  • Universal Yoga 300认证  

  • UY排序认证LEVEL1&2授权







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主要教授课程



  • Flow Yoga 流瑜伽

  • MRocket 火箭流

  • Universal Mandala 寰宇曼陀罗

  • Universal Static Stretch 宇宙静态拉伸

  • Core Strength 核心强化课

  • Yin Yoga 阴瑜伽

  • Gentle Flow 慢流瑜伽

  • Basic Yoga 基础瑜伽

  • Warm Stretch 温热伸展

  • Integral Basic 综合基础